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日本醫生驚人的健康祕訣

日本醫生驚人的健康祕訣 評價

網友滿意度：



這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~

我整個人都忙得團團轉~~@_@

可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院

當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~

至少都可以做些保健或即時處理

所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓

日本醫生驚人的健康祕訣

如果你家也是有這類情況要應對的話~

這本書的介紹跟方式相當好上手噢!

務必嘗試看看唷! ;)



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日本醫生驚人的健康祕訣

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

在這本書中，收錄了許多大家能在日常生活中輕鬆運用的保健祕訣。「藥不可以和茶一起服用」、「每天一萬步，身心都健康」、「一天一個蛋的說法毫無根據」、「感冒初期宜補充運動飲料」……如何成為養生達人，讓健康成就你生活的夢想，這些疑問，都能從本書中找到答案。

本書特色

你一定要知道的健康新觀念！

●不是只有DNA? 生活環境也會遺傳癌症

●黑咖啡健康法：咖啡具有預防疾病的效果

●早起先做「收音機體操」，效果更勝比利戰鬥營瘦身操

●每個月緩慢減重500公克，可以輕鬆瘦下6公斤

●攝取鈣質時也要一起攝取維生素D

●挑戰的精神可活化腦細胞，動動腦和手就能預防失智症

在這個吃什麼都不安全的年代，最重要的，是要先建立正確的建康常識與概念。

你是否在多方嘗試各種健康法之後，仍然搞不懂哪些才是正確的呢？

為了困惑不已的你，本書作者秋津醫師公開傳授讓人豁然大悟的台中水晶店72項健康新常識，讓你維護健康事半功倍！

商品訊息簡述:

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  作者： 秋津壽男
  
  新功能介紹
• 出版社：康鑑文化
  
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• 出版日期：2015/10/08
• 語言：繁體中文

日本醫生驚人的健康祕訣